Az egészség 8 alapelve

Sajnos, egyre kevesebbet törődünk egészségünkkel és az egészséges életmóddal, pedig a betegségek jelentős része megelőzhető, mérsékelhető következetes életmódbeli változtatásokkal.

Ellen G. White (1827–1915), az egyik legolvasottabb keresztény írónő, akinek számos hitéleti és egészsé­ges életmóddal kapcsolatos írása és könyve jelent meg, az egészséghez vezető utat így fogalmazta meg egyik könyvében: „Tiszta levegő, napfény, mértékle­tesség, pihenés, testgyakorlás, megfelelő étrend, a víz használata és az Isten hatalmába vetett bizalom, ezek az igazi gyógymódok.” Üzenete a mai embernek is időtálló, mert tartalma nem változott.

Dr. Gáspár Róbert írása abban szeretne segíteni, hogy újra gondoljuk: Mit jelent számunkra a 8 alapelv a mai világban.